Snack: caloriearme recepten om af te vallen
6 caloriearme snack-recepten, elk met berekende calorieën en macro's.
Eiwitrijke energieballen met havermout en pindakaas
Deze eiwitrijke energieballen met havermout en pindakaas zijn een gezond tussendoortje van 100 kcal per stuk. Snel gemaakt en ideaal voor onderweg.
Eiwitrijke mugcake
Een eiwitrijke mugcake in 2 minuten uit de magnetron: chocoladecake met 24 g eiwit en maar 240 kcal. De perfecte caloriearme zoete snack tegen trek.
Gebakken kikkererwten uit de oven
Knapperige gebakken kikkererwten als snack uit de oven: een eiwitrijk, caloriearm tussendoortje van maar 145 kcal per portie. Ideaal om af te vallen.
Groentechips uit de oven
Zelfgemaakte groentechips uit de oven van courgette, wortel en biet: een caloriearme, knapperige snack van 90 kcal per portie. Gezonde vervanger voor chips.
Hummus met verse groentereepjes
Romige zelfgemaakte hummus als caloriearme snack met verse groentereepjes: 180 kcal per portie. Eiwitrijk, vullend en ideaal als gezond tussendoortje.
Suikervrij bananenbrood
Dit suikervrije bananenbrood is heerlijk zacht en van nature zoet door rijpe banaan. Een gezonde snack zonder toegevoegde suiker, per plak 175 kcal.
Gratis 7-daags caloriearm weekmenu (PDF)
Laat je e-mailadres achter en ontvang direct een volledig weekmenu met caloriearme recepten en berekende voedingswaarden. Gratis, geen spam.
Door je aan te melden ga je akkoord met onze privacyverklaring.