Gratis 7-daags caloriearm weekmenu
Een compleet weekmenu met caloriearme recepten en berekende voedingswaarden — om verantwoord af te vallen zonder te tellen.
Tip: kies in het print-venster “Opslaan als PDF” als bestemming.
Recepten om af te vallen — 7-daags weekmenu
Caloriearme recepten met berekende voedingswaarden.
Dag 1 — Maandag
Dag 2 — Dinsdag
Dag 3 — Woensdag
Dag 4 — Donderdag
Dag 5 — Vrijdag
Dag 6 — Zaterdag
Dag 7 — Zondag
Voedingswaarden zijn berekende schattingen per portie. Dit weekmenu is ter inspiratie en geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel een arts of diëtist.